Jeu Responsable
Notre Engagement pour un Jeu Sain
Chez Code Detective, nous nous engageons à promouvoir une expérience de jeu saine et équilibrée. Nous croyons que le débogage et la résolution d'énigmes doivent rester une activité divertissante et enrichissante, sans compromettre votre bien-être.
Signes d'une Pratique Excessive
Il est important de reconnaître les signes d'une pratique de jeu problématique :
- Difficulté à arrêter de jouer
- Impact négatif sur le travail ou les études
- Négligence des relations sociales
- Troubles du sommeil liés au jeu
- Anxiété lorsque vous ne pouvez pas jouer
Conseils pour un Jeu Équilibré
1. Gestion du Temps
Adoptez des habitudes saines :
- Fixez-vous des limites de temps quotidiennes
- Utilisez notre système de rappels de pause
- Prenez des pauses régulières (15 minutes toutes les heures)
- Évitez de jouer tard le soir
2. Santé Physique
Prenez soin de votre corps :
- Maintenez une bonne posture
- Faites des exercices d'étirement
- Protégez vos yeux avec des pauses régulières
- Restez hydraté pendant le jeu
Outils de Contrôle
Code Detective propose plusieurs fonctionnalités pour vous aider :
- Minuteurs de session personnalisables
- Système d'auto-exclusion temporaire
- Rappels de pause automatiques
- Statistiques de temps de jeu
- Limites de temps quotidiennes
Pour les Parents
Conseils pour encadrer la pratique des jeunes joueurs :
- Définissez des horaires de jeu clairs
- Surveillez le temps passé sur le jeu
- Encouragez d'autres activités
- Discutez des défis rencontrés
- Utilisez les contrôles parentaux
Bien-être Numérique
Recommandations pour une expérience positive :
- Alternez entre différentes activités
- Gardez un environnement de jeu sain
- Maintenez une vie sociale active
- Priorisez vos responsabilités
Auto-Évaluation
Posez-vous régulièrement ces questions :
- Le jeu affecte-t-il mes responsabilités ?
- Est-ce que je néglige mon sommeil pour jouer ?
- Ai-je des difficultés à contrôler mon temps de jeu ?
- Le jeu impacte-t-il mon humeur négativement ?